Jason Aldean begon gewichtstoename te ondergaan nadat hij de veertig was gepasseerd als gevolg van zijn ongezonde eetgewoonten. Maar zo snel als zijn gewichtstoename was, nam Jason Aldean geen tijd om het te corrigeren door zijn dieet te veranderen met de hulp van de voedingsdeskundige.
Aan de kant van Jason is een countryzanger, songwriter en platenproducent, die tot nu toe 10 albums en 38 singles heeft uitgebracht in zijn 17-jarige carrière. Hij is in totaal vier keer genomineerd voor een Grammy Award, waarvan twee keer voor Best Country Album.
In 2019 werd hij de zesde artiest die werd geëerd met de ACM Dick Clark Artist of the Decade Award.
George , zijn tweede helft van het dubbelalbumproject Macon, Georgië wordt uitgebracht op 22 april 2022.
Eerder hebben we het gehad over de gewichtstoename inspanningen van Renée Zellweger en Vladimir Poetin .
> Gewichtstoename van Jason Aldean na veertig jaar
Als er één ding is Aan de kant van Jason ( @jasonaldea ) is nog nooit in het nieuws geweest, het is zijn gewicht. Nou, eigenlijk was dat alleen tot hij in de dertig was.
Jason heeft altijd zijn lichaam onderhouden. Maar zodra hij de veertig naderde, kon hij zijn gewicht niet meer aan. Vooral toen hij aan het touren was, begon hij gewichtstoename te ervaren zoals hij nog nooit eerder had gedaan.
Toen hij zijn gewicht in een snel tempo zag toenemen met weinig tot geen veranderingen in zijn dieet of trainingsgewoonten, duurde het niet lang voordat de Grammy-genomineerde artiest zich realiseerde dat zijn leeftijd hem inhaalde. Het leven was anders toen het voor hem gemakkelijker was om met minimale inspanning zijn slankere lichaamsbouw te behouden.
Voorbij waren zijn jongere dagen toen Jason Aldean nooit twee keer hoefde na te denken over het eten van pizza backstage na het sluiten van een late show, omdat er nooit een gevolg was voor zijn gezondheid en gewicht.
En nu, wat zijn de tijden veranderd! Hij is van middelbare leeftijd en zijn lichaam laat zich altijd zien. Zijn stofwisseling is niet meer wat het geweest is. Dus zijn eetgewoonten beginnen eindelijk zijn lichaam te beïnvloeden.
Jason Aldean was niet al te blij met de veranderingen in zijn lichaam waar het vanwege zijn leeftijd vatbaarder voor was geworden. Dus, bij het aankomen als gevolg van onvoorzichtig eten en geen goed dieet en trainingsregime, De waarheid zanger besloot dat hij ging veranderen.
Om eerlijk te zijn, de tijd was veranderd en hij moest ook. Goed voor hem om niet alleen te zitten en er niets aan te doen, want het is zo gemakkelijk dan opstaan en er iets aan doen.
Hoe dan ook, na de geboorte van zijn tweede kind met zijn tweede vrouw Aan de kant van Bretagne , was Bretagne ook niet verwonderlijk veel aangekomen. Dus begon het paar samen aan de reis van gewichtsverlies. Zijn vrouw viel lovenswaardig 40 pond af.
Jason heeft geen cijfers toegevoegd aan het resultaat van zijn reis naar gewichtsverlies. Maar iedereen kan zien dat het zo duidelijk is dat de Dirt Road volkslied crooner is wat afgevallen. Hoewel niets extreem drastisch omdat zijn gewichtstoename ook niet al te drastisch was geweest.
Sprekend over wat hij deed? verlies gewicht en pakspieren, Jason Aldean onthulde dat hij een voedingsdeskundige had ontmoet om advies te krijgen over zijn eetgewoonten. Bij het onderzoeken van zijn normale dieet, concludeerde de voedingsdeskundige dat de Vlieg over staten hitmaker heeft eigenlijk niet genoeg gegeten.
Hij keek terug op zijn eetgewoonten en werd zich er voor het eerst van bewust hoe hij, toen hij onderweg was, 'in het ritme was gevallen van gewoon de hele tijd rotzooi te eten, en gewoon op het verkeerde moment van de dag te eten toen hij wegkwam. podium 's nachts.'
Hij at niet genoeg en als hij at, was het altijd later dan wanneer hij eigenlijk had moeten eten. Dus zowel zijn gezondheid als gewicht werden daardoor aangetast.
Dus, met de hulp van de voedingsdeskundige, begon Jason Aldean beter en veel meer te eten dan ooit tevoren. Hij begon ook te sporten en zijn metabolisme kwam weer op gang. En hij slaagde erin terug te keren naar zijn normale grootte toen hij jonger was, die volgens hem 'vrij dun' was.
Niet alleen zijn gewicht, maar het verbeterde dieet van Jason Aldean heeft ook zijn energieniveau beïnvloed op de weg . Om tijdens het toeren niet van zijn nieuwe dieet af te wijken, heeft hij een chef-kok ingehuurd die een lijst bijhoudt van bepaalde voedingsmiddelen die voor hem in de tourbus zijn opgeslagen.
De countryzanger heeft ook een gezondere manier van leven aangenomen, naast veranderingen in wanneer en wat hij eet. Hij is veel meer water gaan drinken en hij zorgt er ook voor dat hij voldoende slaapt en niet overwerkt. Hij is ook begonnen met het slikken van vitamines waarvan hij zegt dat het hem uiteindelijk weerhoudt van de crashes midden op de dag en aan het einde van de nacht waar hij altijd mee te maken had.
Wat betreft zijn trainingssessies, Jason Aldean wil niets te intens, dus speelt hij liever drie uur basketbal en plezier dan op een loopband te gaan en 10 minuten te rennen en klaar te zijn.
